As Caminhadas com Yoga
Foi numa linda tarde de sol que nos dirigimos ao Jardim do Yoga, um local magnífico situado na freguesia de Campanhã, onde pudemos conversar com o Sr.Alberto, o responsável pela iniciativa “Caminhadas com Yoga” e o instrutor das aulas de Yoga que promove no seu Jardim. Está, desde já, convidado a participar e a conhecer este recanto: a primeira aula é grátis!
Batemos à porta e lá estava ele, com grande entusiasmo, à nossa espera, para falar e nós bem entusiasmados para o ouvir. Inicialmente, ainda nos falou um pouco da casa, de como a conseguiu comprar, mais ao menos, há vinte anos atrás, uma casa muito humilde e acolhedora, onde livros e quadros decoram a sala.
Ao descer para o jardim, nas traseiras, chamado pelo Sr.Alberto de”pequeno paraíso”, somos cumprimentados pela gata, ouvimos os pássaros e avistamos imensas flores. É o próprio Sr.Alberto que prepara as cadeiras e a mesa para fazermos a entrevista e, para isso, nada melhor que esse jardim onde se respira paz e tranquilidade.
Mesmo antes de começarmos a entrevista ainda nos deu a conhecer algumas das suas memórias, entre elas a sua viagem á India onde descreveu a sua surpresa em conhecer pessoas que respiravam paz e calma mesmo inseridos em ambientes caóticos e barulhentos como normalmente estes locais com uma densidade populacional enorme conseguem ser.
Já embalados na conversa, o Sr.Alberto explica-nos como surgiu a iniciativa Caminhadas com Yoga dentro do projeto URBiNAT e como após alguns experimentos, começou a ganhar a sua forma. Até ao dia de hoje, ja fez imensas Caminhadas por Campanhã que, como o próprio nome sugere, termina sempre com uma aula de Yoga.
Esta iniciativa tem como objetivo unir a atividade fisica à valorização do património e à ligação à natureza. Como também é um grande conhecedor da zona de Campanhã, podemos contar, durante a caminhada, com algumas histórias de locais, juntando-se, algumas vezes, o Sr.João Valente da Soalheira numa vertente mais ambiental, falando-nos das PANCs (Plantas Alimenticias Não Convencionais).
Caminhadas com Yoga tem conseguido algumas parcerias, entre elas a Ágora, entidade promotora da atividade “Dias com Energia” que, todos os sábádos, dinamiza uma aula de Yoga num espaço público da cidade. Mais recentemente, a iniciativa “Caminhadas com Yoga” também se associou à Derivas #29 – As Primaveras de Bonjóia, programado pelo Museu do Porto.
Num remate final, o Sr.Alberto partilhou connosco como tem sido gratificante levar o Yoga às comunidades, e agradeceu o apoio de todos os participantes e a nós, Campanh’UP, que desde o inicio apoiou na divulgação e participação das Caminhadas.
Fiquem atentos às proximas datas das Caminhadas, em Junho poderão contar com uma Caminhada pelo Rio Torto para conhecermos a história da Ponte do Gato. Não percam!
